Pacientes con un solo riñón o monorrenos ¿qué cuidados tener cuando existe sólo un riñón?

¿Cómo podemos cuidar al riñón sano?

• Debemos evitar ingerir un exceso de proteínas y sal, para esto es necesario seguir una dieta adecuada de la mano de un nutriólogo para aminorar el esfuerzo del riñón y proteger su función a través del tiempo.
• Evitar actividades deportivas que puedan facilitar un golpe severo en el área,  como artes marciales, boxeo, lucha, esquiar, patinaje, equitación, futbol competitivo. Si se realizan las actividades, notificar a todos los participantes del riesgo para tener más cuidado.
• Llevar un monitoreo de la salud renal con el apoyo de un nefrólogo para verificar que no exista ningún factor adicional que afecte su funcionalidad. La obesidad, hipertensión u otras enfermedades pueden favorecer la aparición de insuficiencia renal crónica.
• Consumir suficiente agua pura para mantener al riñón sano libre de piedras en medida de lo posible. En caso de presentar piedras o infecciones de vías urinarias, no debemos postergar la atención médica ni el tratamiento para evitar complicaciones.
• Llevar un buen control de la presión arterial, hacer ejercicio y evitar analgésicos a menos que sean prescritos por un médico que conozca su condición médica.
• Realizarse puntualmente sus chequeos médicos  anuales a través de pruebas de sangre, orina y medición de presión arterial.